Via wandelen naar hardlopen

Toegevoegd op 1 april 2016

De start van onze beginnerscursus was een succes. Op dinsdag 29 maart stonden nieuwelingen zij-aan-zij met onze her-intreders. Wij beseffen ons maar al te goed dat beginnen met hardlopen niet voor iedereen een vanzelfsprekendheid is. Het is ook daarom dat wij u van harte aanmoedigen te beginnen met wandelen alvoren de stap naar joggen of hardlopen te maken. Ziet u deze manier van opbouw wel zitten en vindt u het gezellig dat ook onder begeleiding te doen, dan heb ik een nieuwtje voor u. Vanaf woensdag 4 mei 9.00u gaat onze trainster Jeanine Schuurbiers haar terugkeer tot het hardopen, na een ski-ongeval, beginnen met wandelen. Dit wandelen wordt rustig opgebouwd tot een stevig doorwandelen waarna de stap naar joggen te maken is. Voor aanmelding en meer informatie kunt u contact opnemen met Jeanine (zie trainingen).